1. Бассейн

1.1.Прием верхней одежды и обуви в гардеробе начинается за 15 минут до начала занятий.
1.2.Перед началом занятия посетители обязаны вымыться с мылом. Длинные волосы собрать или надеть плавательную шапочку.
1.3.Приступать к занятиям только с разрешением инструктора и четко выполнять его указания.
1.4.Если на одной дорожке несколько человек, то при плавании необходимо держаться правой стороны, обгонять слева, а отдыхать в углах.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

1.Посещать бассейн в нетрезвом состоянии, нецензурно выражаться, курить в посещениях ВСЦ «Уралец».
2.Сидеть и ползать по полу, бегать, кричать, толкаться, стричь волосы и ногти.
3.Плавать с жевательной резинкой

2. Тренажерный зал

2.1.К занятиям допускают посетители только в спортивной одежде и обуви.
2.2.При работе на тренажерах рекомендуется использовать полотенца в целях гигиены.
2.3.К оборудованию необходимо относиться бережно, после занятия убрать инструменты на свои места.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

1. Приводить в зал детей до 14 лет.
2. Заниматься на беговой дорожке без обуви, запрыгивать и спрыгивать во время ее работы. 3. Работать с большим весом без страховки.
4. Бросать инструменты на пол.

Мы  работаем  для  вас.